EL MÉTODO 5M es un programa 100% EDUCATIVO

Manejamos alimentación balanceada, te enseñamos a comer desde cero, creemos en la EDUCACIÓN como la solución definitiva para tener un buen peso, sabemos que “el paciente con sobrepeso NO QUIERE tener sobrepeso, el problema es que NO SABE como NO tenerlo”.

Te enseñaremos la importancia de tener metas de salud claras, a seleccionar bien tus alimentos en la calidad y la cantidad que tu cuerpo necesita, a tener orden, a controlar el entorno que te rodea, a pensar a largo plazo, a vencer las emociones negativas y a llevar un estilo de alimentación que dure para siempre. En fin, a corregir el problema de raíz.

Todas nuestras consultas son a través de videollamada de whatsapp.

1. Te consulta un nutriólogo especialista en pérdida de peso.

2. Se analiza tu caso.

3. Se establecen metas.

4. Se te diseña tu plan de alimentación para que alcances tus metas.

5. Al termino de tu consulta, se te envía tu plan por whatsapp.

6. Durante tu proceso, tu nutriólogo estará pendiente a tus dudas.

Para la consulta: Solo vamos a requerir tu peso, tu estatura y tu cintura y lo que es obvio, tus ganas de mejorar. 

Las consultas son una vez al mes con previa cita.

A personas que tienen exceso de peso y no saben como controlarlo, que debido a sus ocupaciones improvisan todo el tiempo con sus comidas, que sienten confusión sobre que comer, que batallan con las harinas, los tipos de cocción, bebidas azucaradas, doble plato, cenas pesadas, excesos los fines de semana, no saben decir NO, son inconstantes y sufren con el manejo de su ansiedad y estrés.

SOLO PARA MÉXICO Y MEXICANOS EN USA

Nuestras clínicas están físicamente ubicadas en Cd. Camargo y Cd. Delicias, Chihuahua, México.

Contamos con atención en LÍNEA a través de video llamada de whatsapp en todo México y Estados Unidos.

Nuestra metodología NO está diseñada para pacientes con diagnóstico de: cáncer, insuficiencia renal, capacidades diferentes sin apoyo de alguien más para el seguimiento.

Así como:
– Veganos, vegetarianos, quienes desean subir de peso o nutrición deportiva.

Si, ya que nuestros programas están pensados en que comas mejor y no menos, de hecho, te recomiendo que los incluyas, ya que esto te ayudará a que no tengas cerca alimentos que te pueden resultar tentadores y adicionalmente la salud de tu familia también mejorará. Y eso no tiene precio.

Si claro, nuestra metodología están diseñada para que obtengas los resultados aún sin tener que hacer ejercicio, pero si tienes la posibilidad de hacerlo, si te lo recomiendo, ya que te ayudaría a avanzar más rápidamente y ten en cuenta que el ejercicio tiene muchos beneficios para tu salud.

En la clínica: mi equipo de nutrición te consultará y te valorará personalmente.

En línea: Te pediremos que te peses y te midas siempre antes de tus consultas (solo requerimos peso y cintura).

Cada consulta es una vez cada 15 días.

Por supuesto que si, de hecho es importante que comiences, te aseguro que tendrás resultados positivos desde tu primera semana.

Sin problema, en tu consulta mi equipo de nutrición te preguntará sobre tus gustos y adaptará tu plan de alimentación a tus necesidades y gustos.

El cuerpo humano y la utilización de los nutrientes funciona igual aquí y en china, mi metodología ya ha sido utilizada por miles de personas y han tenido mucho éxito, checa mis testimonios, el record de pérdida de peso actual es de -15.4 kilos en 30 días. Me he asegurado de que mis planes sean muy fáciles de llevar, económicos, ricos, que no tengas hambre y sobre todo que veas resultados desde tu primera semana, además, tendrás el apoyo de mi equipo todo el tiempo ¿Qué más que eso?