MÉTODO 5M
Módulo 5
LA CONFIANZA EN SI MISMO, ES EL PRIMER SECRETO DEL ÉXITO
“Si cambias tus pensamientos, cambiarán tus acciones y si cambian tus acciones, cambiarán tus resultados ”
La manera en que piensas acerca de tu proceso es crucial para el éxito o el fracaso, mantén tu enfoque en lo positivo del proceso.
Lecciones del módulo
Lección 1 Introducción, bienvenida y chequeo de avances.
Te cuento a grandes rasgos de que trata el modulo y como ya es costumbre, te pido que te midas antes de comenzar con el módulo.
Lección 2 Como se forman los hábitos.
Los hábitos tienen una serie de pasos para ser formados, si interrumpes de manera consciente alguno de ellos puedes romperlos o formar nuevos, te va a gustar esta lección.
Lección 3 Persevera como siempre
Es tiempo de que hagas uso una vez más de la perseverancia, ya has perseverado antes, nunca dudes de que puedes lograr todo lo que te propones.
Lección 4 Solucionando el problema de raíz
Con un ejemplo de la vida cotidiana, te muestro como es que debes de concentrarte en solucionar tus malos hábitos desde la raíz aunque lleve más tiempo.
Lección 5 Manos a la obra, plan de alimentación 5
Te explico todo lo que tienes que saber y hacer para que ejecutes de una excelente manera tu plan de alimentación, para que así cierres tu programa con broche de oro.
Si lo puedes creer, lo puedes crear…
Parece básico, pero muchas personas no logran su cambio de hábitos debido a que su principal obstáculo está en creer que no pueden cambiar.
Lección 1
Te cuento a grandes rasgos de que trata el modulo y como ya es costumbre, te pido que te midas antes de comenzar con el módulo.
Lección 2
Los hábitos tienen una serie de pasos para ser formados, si interrumpes de manera consciente alguno de ellos puedes romperlos o formar nuevos, te va a gustar esta lección.
Lección 3
Es tiempo de que hagas uso una vez más de la perseverancia, ya has perseverado antes, nunca dudes de que puedes lograr todo lo que te propones.
Lección 4
Con un ejemplo de la vida cotidiana, te muestro como es que debes de concentrarte en solucionar tus malos hábitos desde la raíz aunque lleve más tiempo.
Lección 5
Te explico todo lo que tienes que saber y hacer para que ejecutes de una excelente manera tu plan de alimentación, para que así cierres tu programa con broche de oro.
Descarga tu quinto plan de alimentación
Haz de comer bien un hábito y el peso dejará de ser un problema
Recuerda que debes de seguir comiendo sanamente de ahora en adelante, ya tienes las bases, ahora lleva muy bien tu quinto plan para que cierres con broche de oro.
Puedes descargarlos en los botones de a continuación: